női kézilabda olimpia csoportok
  • Drogok és veszélyeik: a speed
  • Szoktatok használni RUSH-t? Van valamilyen károsító hatása?
  • Hogyan hat a jó vezető?- HR Portál
  • Kültéri csengő kapcsoló
  • Urologia vizsgálat naknek en

A böjt hatása a szervezetre + böjtölési útmutató és tippek

Egy nagyszerű előadást volt szerencsém meghallgatni szombaton Kautzky Szemők Adrienntől a böjtről. Az előadás két órája észrevétlenül repült el. A közönség az igazi Csíkszentmihályi által leírt flowt tapasztalta meg. Az idő megállt, a jelenlétet az ismeret töltötte ki, fókuszáltan és osztatlan figyelemmel fogadtuk az információkat. Tavasz van a természet rohamos ütemben éled, Ez a regeneráció ideje. Újuljunk meg mi is, vegyük fel a természet ritmusát! Ébredő természet, ébredő szervezet Az éves ritmushoz alkalmazkodva megindulnak az életnedvek, a föld felmelegszik, a növények hajtanak, a magok sarjadnak. Minden élőlény érzi a természet ébredésének átütő erejét tavasszal. Az ébredés, az új kezdet tiszta lapot igényel. A téli, nehéz, tartalmas ételek után szervezetünknek meg kell tisztulnia, fel kell készülnie a friss, zsenge táplálék fogadására. Az átállást legjobban a böjt szolgálja. A böjt testi lelki folyamat; tudatos, szabad döntés az anyagi és a szellemi megújuláshoz. Minden ősi kultúra, minden vallás tartalmazza, előírja a böjt valamilyen formáját.

Minden vezető célja, hogy hatással legyen a kollégáira. Ám az egyáltalán nem mindegy, hogy milyen hatással. ICF HR Brandem 2022 konferencián a hatás, befolyás és coaching volt a téma. Influenszer vezetőnek lenni, aki valódi hatással van a munkatársaira és a szervezetre is - pláne ha jól szeretne hatni -, nem könnyű feladat, folyamatos tanulás és munka. Nem utolsósorban a vezetőnek önmagán. Hiszen csak megfelelő önismerettel tud inspirálni, jó célt kitűzni, támogatni a kollégákat. Ez derült ki a kerekasztal-beszélgetésből, amin Bóka László vett részt a Magyar Telekom képviseletében, Iván Attila, a KÉSZ Metaltech Kft. -től, Karl Anikó, az Inter-Mikrum Zrt. -től, Szalay János, a Monolith Rendszerháztól és Dr. Tamás Szilvia, a Nemzeti Infokommunikációs Szolgáltató Zrt. -től. A beszélgetést pedig Csanádi Péter, PCC coach moderálta. Célorientált, higgadt A saját magán való munka fontosságát hangsúlyozta Szalay János, aki egy 25 fős IT csapatot vezet. Mint mondta eleinte vezetőként "nagyon akart", ezért "mérges kismalac" attitűddel ment neki a feladatoknak, ez azonban mára – a fent említett munka eredményeként - megváltozott, előtérbe került a tudásátadás és a támogatás a munkatársak felé.

Az atmoszférát, amiben jó lenni, építeni kell, mert nincs magától, folyamatos mozgásban, fejlődésben van a közösség, hangsúlyozta Bóka László, aki vezetőket vezet. Így fontos, hogy ezt az igényt, hozzáállást bennük is kialakítsa. Ez sok energiát igényel, ráadásul a különböző vezetői szerepek soha véget nem érő tanulást jelentenek. Az influenszer vezetők átlátják, hogy a mai felgyorsult világban nem érthetnek ők mindenhez, vagyis fontos a kollégák bevonása, a felelősség érzésének kialakítása mindenkiben. Egymásra hatás a csapatban, minél jobb minőségben Folyamatos kapcsolódásban lenni a kollégákkal, hogy hasznosnak érezzék magukat, magukénak érezzék a célt és a motiváció fenntartható legyen, a vezetők számára komoly feladat. Ezzel együtt pedig a rendszeres és személyre szabott visszacsatolás is elengedhetetlen, egy-egy feladat, projekt befejezésekor, hogy az egyénnek mekkora szerepe, milyen része volt a pozitív végkifejletben. Ugyanakkor a beszélgetőpartnerek kiemelték a vezetői felelősséget a prioritások kijelölésében, hiszen a vezető feladata a határidők betartatása, hogy a feladat végül valóban elkészüljön.

Éjszakai Felnőtt Pelenka, 2024